A priori, jugar contra rivales muy superiores en un torneo, es un fastidio porque la experiencia nos dice que nuestro lugar en el partido es perder. Pues bien, sabiendo que no tenemos presión, y que si perdemos, no nos vamos a decepcionar a nosotros mismos, ni a nadie, tenemos algo a nuestro favor, si además nos preguntamos, ¿Que pasaría si al rival le plantamos cara durante el partido? La presión para ellos aumentaría.
Por lo tanto, vemos que no solo vamos a jugar sin presión por ganar, sino que los rivales están jugando con la presión de que deben ganar o ganar. Por lo que, si planteamos un buen partido y con un poco de suerte, conseguiremos que se desmoronen psicológicamente y jueguen muy por debajo de su nivel.
Nuestros consejos para plantar cara a este tipo de rivales son:
• Debéis alcanzar el máximo de concentración desde la primera bola hasta la última, luchando todas las bolas al máximo con actitud ganadora.
• No mostrar en ningún momento actitud de enfado o de descontento, los rivales no deben ver flaqueza psicológica en nosotros. Animar al compañero cuando falle y felicitarle en sus aciertos.
• Pensar que no hay nada que perder pero mucho que ganar, por lo que la presión la tienen los contrarios que tienen la victoria firmada.
• Tácticamente, se debe ser muy agresivo, subir a volear rápido, golpear los smash con fuerza y jugar al límite todas las pelotas con la intención de presionar más. No hay que dejar entrar en ritmo al rival.
• Hay que plantear un partido desordenado y caótico, buscando la sorpresa, que el rival no se encuentre cómodo jugando contra nosotros. En otra situación, se debe jugar de forma ordenada pero en este caso lo único que conseguiríamos es: perder seguro y alargar la agonía. Es mejor perder rápido pero con la posibilidad de dar la sorpresa, antes que jugar ordenado y tardar más en alcanzar una derrota segura.
• Hay que intentar llevar un marcador parejo desde el principio, para que todo lo que hemos visto anteriormente les juegue en contra. Si consiguen ventaja y juegan cómodos, la única esperanza consistirá en esperar el momento en que los rivales tiendan a relajarse para intentar una reacción que empareje el partido y aprovechar el posible fastidio de los rivales por haberse confiado anteriormente.
No os conforméis con hacer un buen papel, hay que luchar por ir a por el partido.
Llega la ultima semana de la I liga Palas Padel y nos disputamos los ganadores de las fases A y B.
Antes del viernes 15, se deberán jugar los cuartos de final y el sábado 16 las semifinales y domingo 17, las finales A y B y la final de consolación A.
Los emparejamientos de cuartos serán los siguientes:
FASE FINAL A
CUARTOS DE FINAL ( Desde lunes 11 hasta viernes 15)
A) JAVJUAN - GANADOR DEL ENCUENTRO LOS DEL ESTRECHO - CRUZCAMPO
B) ANPE PADEL - SIERRA NORTE
C) MUSICA MAESTRO - JJ PADEL
D) PADEL Y MADEL - FRANCOCHESCOLI
SEMIFINALES ( Sábado 16 de junio)
Ganador de A contra Ganador de B --- 09:00 horas ( Pista 3)
Ganador de C contra Ganador de D --- 10:30 horas ( Pista 3)
FINALES ( Domingo 17 de junio)
Final de consolación: Perdedores de semifinales -- 09:00 horas (pista 3)
Final Absoluta: Ganadores de semifinales -- 10:30 horas ( pista 3)
FASE FINAL B
CUARTOS DE FINAL ( Desde lunes 11 hasta viernes 15)
E) ISBILIA - ENECUDOS
F) LOS DEL ESTRECHO - CRUZCAMPO -- MANGUIS
SEMIFINALES ( Sábado 16 de junio)
Ganador de E contra mejor perdedor de fase final A --- 09:00 horas ( Pista 4)
Ganador de F contra segundo mejor perdedor de fase final A --- 10:30 horas ( Pista 4)
FINAL ( Domingo 17 de junio)
Final Absoluta: Ganadores de semifinales -- 09:00 horas ( pista 4)
Finalizados los encuentros, se procederá a la entrega de trofeos para los tres primeros clasificados de la Fase Final A y al primer clasificado de la Fase Final B.
viernes, 1 de junio de 2012
Cómo golpear pádel: Los mejores trucos. Consigue mejorar
Coger la pala de pádel correctamente te ayudará a que tus golpes sean más precisos. A diferencia del tenis, en el pádel se coge la pala de la misma manera para dar todos los golpes.
Lo mejor es utilizar la empuñadura llamada continental o de martillo, es decir, como si tomáramos un martillo o le diéramos la mano a una persona. Y a partir de ahí, sentirte cómodo con la pala: no puedes tener la muñeca forzada ya que la idea es que la mantengas en la misma postura para los golpes de derecha y los de izquierda. Si tu fuerza es menor, prueba a colocar el dedo pulgar en la parte contraria al golpe de la pelota para ganar firmeza en el golpe. En todos los casos, trata de dar a la bola con la máxima superficie de la pala.
Golpea la bola a la altura de la cintura y por delante del cuerpo. Para golpear mejor la pelota es importante ponerse bien de lado y darle a la bola siempre por delante del cuerpo y a la altura de la cintura, tanto si el golpe es de derecha como si es de izquierda. Muévete entre la línea y la pared de fondo y recuerda mover mucho los pies desplazándote de un lado a otro.
Un buen saque puede darte la ventaja Para hacer un buen saque debes ponerte más o menos a dos metros de la pared lateral. De esta manera, cuando le des a la bola, subirá cubriendo sobre todo la parte del medio de la pista. Prepara la pala atrás y arriba lista para el golpe, deja botar la pelota y golpéala en el punto mas alto que puedas sin que supere la cintura, ya que sería saque malo. Una vez golpeada la bola, lo importante es subir rápido a la red para recibir el toque de tu adversario
BOLAS DE PADEL O TENIS?
¿Elegir pelotas de padel o tenis? Esta es una de las tipicas preguntas que suele surgir durante las primeras semanas de práctica y cuya contestación no es tan conocida como se piensa.
La pelota de pádel es practicamente similar a la de tenis, su forma, color y diámetro, así lo corroboran. La diferencia primordial radica en la presión de las mismas, las pelotas de pádel tienen 1 atmósfera menos de presión. Esto provoca que el juego no sea tan “loco”, se haga algo más lento (bote menor) y sea más dificil sacarlas fuera de pista.
Nota: por cierto las bolas naranjas que se venden en algunos comercios no son reglamentarias. El reglamento deja bien claro que estas sólo pueden ser amarillas o blancas.
REGLAMENTO DE TENIS: REGLA 3 – LA PELOTA DE TENIS
La pelota tendrá una superficie exterior uniforme y será de color blanco o amarillo. En el caso de que tenga costuras, las mismas serán sin puntadas.
El diámetro de la pelota será mayor de 6,35 cms. y menor de 6.67 cms. y su peso no será inferior a 56,7 grs, ni superior a 58,5 grs.
La pelota tendrá un rebote mayor de 135 cms. y menor de 147 cms al ser arrojada desde 254 mts. sobre una superficie dura.
Sometida la pelota a una carga de 8,165 kgs., debe presentar una deformación en el movimiento hacia adelante mayor de 0,56 cms. y menor de 0,74 cms. , y una deformación en el movimiento de retroceso mayor de 0,89 cms. y menor de 1,08 cms. Ias dos cifras de deformación serán los promedios de tres lecturas individuales efectuados según los tres ejes de simetría de la pelota, y dos lecturas individuales nunca diferirán en más de 0,08 cms. en cada caso. Para jugar a más de 1.219 m. de altitud por encima del nivel del mar, se pueden usar dos tipos adicionales de pelotas. El primer tipo es idéntico a los antes descritos excepto en que el rebote deberá ser de más de 121,92 cms. y de menos de 135 cms. y la pelota deberá tener una presión interna mayor que la presión externa. Este tipo de pelota es conocido comúnmente como pelota con presión o pelota presurizada. El segundo tipo es idéntico a los antes descritos excepto en que deberá tener un rebote de más de 135 cms. y de menos de 147 cms. , y la pelota deberá tener una presión interna aproximadamente igual a la presión externa debiendo haber sido aclimatada durante 60 días o más a la altitud del torneo específico en el que será usada. Este tipo de pelota de tenis es conocido comúnmente como pelota sin presión.
REGLAMENTO DEL PADEL: LA PELOTA DE PADEL
Las pelotas para su uso en las competiciones oficiales de la FIP serán aquellas aprobadas por esta.
La pelota deberá ser una esfera de goma con una superficie exterior uniforme de color blanco o amarillo.
Su diámetro debe medir entre 6,35 y 6,77 cm y su peso estará entre 56,0 y 59,4 grs.
Deberá tener un rebote comprendido entre 135 y 145 cm al dejarla caer sobre una superficie dura desde 2,54 m.
La pelota de pádel deberá tener una presión interna entre 4,6 Kg y 5,2 Kg por cada 2,54 cm cuadrados.
Cuando se juegue a más de 500 m de altitud sobre el nivel del mar, se pueden utilizar otro tipo de pelotas, siendo idénticas al tipo antes descrito excepto en que el rebote deberá ser de más de 121,92 cm y de menos de 135 cm.
Como resumen práctico y sincero, deberíamos comprar pelotas de padel, que para eso es a lo que estamos jugando, pero si en algún momento no es posible y tenemos que jugar con pelotas de tenis, tampoco es un drama.
miércoles, 30 de mayo de 2012
¿COMO JUGAR UN PARTIDO FRENTE A UNA PAREJA SUPERIOR?
Puede pasar que nos encontremos con rivales con un nivel de juego que nos supera ampliamente. Es habitual verlo hasta en los torneos profesionales donde jugadores que pasan la primer ronda se encuentran con Nerone-Reca, o cualquier otra candidata a ganar el torneo.
Lo mismo ocurre en torneos amateurs donde no estén bien diferenciadas las categorías donde puedan enfrentarse a parejas que los superan ampliamente en todos los aspectos (físico, técnico, mental). Obviamente son situaciones que generalmente son difíciles de sobrellevar y donde les aconsejo:
- No fastidiarse y desconcentrarse en reclamo de un veedor para que expulse a los rivales del torneo. En todo caso es algo que deberán hacer luego de terminado el partido, donde sabrán realmente si eran tan buenos como parecían. Si de entrada están pensando que los rivales no son de la categoría jugaran con una mentalidad perdedora donde en general el inconsciente los traiciona ya que la manera de justificar su reclamo será perdiendo el partido, y si es por robo mejor.
-Intenten alcanzar una máxima concentración, jugando cada pelota como la última con actitud ganadora. El rival deberá sentir que no están entregados y que lucharan hasta el final.
-Jueguen sueltos y sin presión, en todo caso los que deberán sentirla son los rivales que en teoría son los candidatos. En los papeles tendrían la derrota firmada, o sea que no tienen nada que perder y toda la gloria en el caso de ganar. ¡Que esto juegue a su favor!
-En lo que respecta a la parte táctica, intenten dividir todas las pelotas. Esto significa ir más al choque de voleas, pegar mas fuerte el smash, y jugar mas al límite las pelotas con la intención de presionar más. No dejen entrar en ritmo al rival.
Propongan un partido mas cortado, con más sorpresa. Esto aumentará los errores, pero a la vez les dará la posibilidad de ganar puntos. En definitiva, planteen un partido más desordenado que pueda desorientar y sorprender a los rivales.
Si por el plantean un partido ordenado (que es habitualmente lo más conveniente en otras circunstancias), terminarán perdiendo con una única diferencia: el tiempo de duración del partido, lo que en definitiva será una manera de prolongar la agonía.
-Intenten desde el inicio del partido mantener el score (tanteador) parejo y ajustado, como para que los rivales se sientan presionados a ganar y todo lo visto anteriormente les pueda jugar en contra. Si ellos arrancan el partido muy cómodos será muy difícil cambiar la historia. Si esto ocurriera y están muy abajo en el score, la única esperanza consistirá en esperar el momento en que los rivales tiendan a relajarse para intentar una reacción que empareje el partido y aprovechar el posible fastidio de los rivales por haberse confiado anteriormente.
No se desanimen aún en esos momentos que sientan que los están pasando por encima ya que siempre puede haber una posibilidad.
-Por ultimo tengan como único objetivo ‘GANAR’ .
-No se CONFORMEN ni jueguen para hacer ‘UN BUEN PAPEL’.
La Eleccion Del Golpe
Muchas veces cometemos errores en los partidos y normalmente se los atribuimos a un mal uso de la técnica, o simplemente no encontramos el por qué de ese error, y lo que es más grave aún es que tampoco hallamos la solución para no cometerlo nuevamente.
Es aquí donde debemos analizar si el golpe elegido fue el adecuado para esa situación.
Para una buena elección del golpe tendríamos que resolver algunas de estas preguntas:
¿Que me permite hacer la pelota? ¿De dónde ejecuto mi golpe? ¿Estoy bien parado en la cancha? ¿Cuáles son mis mejores y peores golpes? ¿Cómo y dónde está parado mi compañero? ¿Dónde están parados mis rivales?
La buena resolución de estas preguntas es la clave para elegir el golpe correcto a fin de tener un alto grado de eficacia en mi juego.
Este tema es vital para jugadores de todos los niveles, incluyendo profesionales. A menudo ustedes ven jugadores que aparentemente poseen todos los recursos técnicos y no tienen buenos resultados, la explicación es que no eligen el golpe adecuado para esa situación (toman mal las decisiones).
Este criterio también ayuda a desmitificar la creencia de que el buen jugador es aquel que puede jugar la pelota donde y como quiere, cuando en realidad lo que hace un jugador de primer nivel es leer primero lo que la pelota le deja hacer, elige dentro de esas opciones el golpe más conveniente y posee la conducta para no “tentarse” a jugar pelotas a veces vistosas pero poco efectivas.
Un ejemplo obvio que sirve para entender la importancia de una buena elección del golpe, y que demuestra que no podemos hacer lo que queremos con la pelota con buenos resultados, es cuando estamos en la red y nuestro rival juega un globo.
Si ese globo fuera corto la pelota “nos dirá” que podemos:
- sacarla de la cancha - traerla a nuestro campo con un smash potente - jugar un smash rápido al alambre o al rincón.
El buen jugador en este caso elegirá sacar la pelota de la cancha asegurándose el punto.
Ahora bien, si el globo del rival viene más pasado, la pelota “nos dice” que no se puede sacar de la cancha y por más excelente que sea el jugador no va a poder lograrlo con éxito,dejando su smash seguramente en la red al intentarlo.
En este caso la decisión correcta será jugar un smash de aproximación que permita mantener la red sin dar rebote ni dejando una pelota corta, para una fácil resolución del rival.
La técnica más apropiada para esa situación es la del smash “bandeja”; el cual será tema de la próxima nota.
Hay errores de elección que son mucho mas sutiles y difíciles de ver que este ejemplo, pero el concepto fundamental es que aprendan a elegir el golpe a ejecutar; su dirección y velocidad interpretando en primera medida lo que la pelota les deja hacer y no olviden que siempre “ella” es la que manda.
Mi Compañero no va a la Red
Esta situación se presenta por lo general en las categorías de Damas y Caballeros de 7ma y 6ta categoría. De más está decir que lo ideal es que ambos jugadores vayan a la red para presionar más a los rivales y para encontrar mayor cantidad de golpes de definición; o bien que jueguen en bloque para cubrir mejor los espacios y no dejar tantos huecos.
Ahora bien, si mi compañero no sabe jugar en la red prefiero que juegue atrás y no que suba y pierda todas las pelotas. Es aquí donde me tendré que adaptar a esta manera de jugar para no quedar desorientado y mal parado en la cancha.
Algo que también es importante tener en cuenta es nuestra condición física, ya que cuando no tenemos buena movilidad, el esquema ideal ya no será ir los dos a la red ya que no tendremos buena recuperación de pelota si nos pasan, lo cual será muy probable. Es aquí donde jugar los dos en la base o bien uno atrás y el compañero adelantándose según la situación, podría llegar a ser el esquema más apropiado. Vamos a analizar distintas situaciones de juego para ayudarlos a decidir que hacer para poder adaptase al compañero y optimizar los resultados. Sabiendo que mi compañero no sube a la red, lo que condicionará mi posición será en primer término la posición de los rivales, por lo que tendré que observar si ambos están en el fondo, uno en la red y otro atrás o bien los dos en la red.
1- Los rivales juegan atrás, o están ocasionalmente en esa posición: En principio no tendría problemas de jugar en la red ya que podré moverme con libertad sabiendo que mi compañero me cubre en el fondo, es más, ante un globo muy pasado podré cambiarme de lado y que mi compañero sea el que lo devuelva para no correr de más y no desordenarnos en la cancha.
2- Siempre juegan uno atrás y otro adelante, o están ocasionalmente en esa posición: En este caso podré permanecer en la red sólo si mi compañero me garantiza poder dirigir sus pelotas al jugador que está en el fondo para no ser interceptada de ninguna manera por el rival que juega en la red, tratando de exigir al que está en la base para que yo pueda definir. Si no tengo la seguridad que mi compañero pueda jugar sus pelotas en esa dirección , prefiero resignar mi juego en la red subiendo puntualmente cuando mis rivales estén muy exigidos.
3- Ambos rivales juegan en la red: Será muy difícil permanecer allí con mi compañero en el fondo ,y me convendrá retroceder para no quedar expuesto ante una pelota alta de mi compañero.
Todo esto es mucho más difícil en la dinámica del punto por lo que tengo que estar muy atento para tomar las decisiones adecuadas en el transcurso de la jugada. Ahora les voy a dar algunos ejemplos con distintas situaciones de partido.
A) Estoy en la red; mi compañero y los rivales atrás:
Si me juegan a mí seguiré en esa posición intentando ganar el punto pero si luego de jugarle una pelota exigida a mi compañero, ambos rivales suben a la red, lo mejor que puedo hacer es retroceder de inmediato junto con la pelota jugada por el rival.
B) Nos toca sacar: Estaré en la red cuando saca mi compañero, y subiré a la red detrás de mi saque para aprovechar la posibilidad de una devolución alta y lenta del rival, ahora si la devolución es muy buena que presiona a mi compañero, y los rivales suben a la red me convendrá retroceder. Generalmente luego de un segundo saque será mejor quedarse en la base.
C) Sacan los rivales: Solo podré subir si uno de los dos rivales se queda en el fondo y veo nuestra devolución va con presión en esa dirección. En el caso que ambos estén en la red luego de sacar, podré subir cuando:
-llevamos a los rivales al fondo por intermedio de un globo pasado que no pudieron smashear;
-Los pasamos con una pelota baja y retroceden forzados a recuperarla, dejando generalmente una pelota de fácil definición si estoy en la red.
Se pueden enumerar más ejemplos pero el concepto que les quiero dejar es que sepan adaptarse al juego de su compañero y traten de formar un equipo de forma que se puedan complementar tanto en lo táctico como también en lo anímico. Es realmente muy difícil encontrar el compañero soñado que juegue como quiero y que coincida con mi forma de entender el juego; de modo que será mucho más fácil aprender a adaptarse a las distintas maneras de jugar de mis compañeros e intentar armar una pareja sólida y con buenos resultados.
Espero que puedan aplicar estos consejos y los invito a que me hagan llegar sus inquietudes que con gusto trataré de aconsejarles de la mejor manera posible.
FASE FINAL
Dado que la fase final se celebrará el fin de semana del 16-17 de junio, todos los partidos de la fase regular deberán finalizarse antes del día 11 del próximo mes.
Entre el 11 y el 15, deberán jugarse los cuartos de final del Grupo A y B. Asímismo, el día 15 se jugarán las semifinales disputandose el 16 las dos finales.
Los 8 primeros clasificados jugarán en el grupo A y los 5 ultimos en el Grupo B. De este ultimo, el primer clasificado (9º de la liga regular) se clasifica directamente para las semifinales del grupo B.
Rogamos a todos los participantes, un interés especial en jugar todos los encuentros para que podamos finalizar regladamente esta Liga.
Existirán en la fase final, trofeos para los finalistas de ambos grupos y por otro lado, la clasificación final será vital para el sistema de divisiones a implantar en la II LIGAS PALAS PADEL.
Los cuartos de finales se jugarán de la siguiente forma ( semana entre el 11-15):
GRUPO A:
1) Primero contra Octavo 2) Segundo contra Septimo 3)Tercero contra Sexto 4) Cuarto contra Quinto
GRUPO B
5) Decimo contra Decimotercero 6) Undecimo contra Duodecimo 7) Noveno pasa directamente a semifinales
Las semifinales se jugarán el sábado 16, a las 10:30 0 12:00 horas en las pistas 3-4 del Club Los Cerros:
GRUPO A
Ganador de 1 contra ganador de 4
Ganador de 2 contra ganador de 3
GRUPO B
Ganador de 6 contra 7
Ganador 5 contra mejor perdedor de grupo A
Las finales se jugará el domingo 17, La final B a las 10:30 y la final A a las 12:00
Se ruega la asistencia de todos a este evento final, donde además se sortearán artículos publicitarios cedidos por entidades colaboradoras.
