sábado, 29 de diciembre de 2012

Felicidades

AMIGOS, Os deseamos que estéis pasando unas felices fiestas en compañía de vuestros seres queridos y que el nuevo año venga cargadisimo de SALUD y TRABAJO... y de encuentros de padel... donde prime  la amistad y el compañerismo.

Recibid un cordial abrazo, especialmente para ti, Manuel,
TE ESPERAMOS LA PROXIMA LIGA.

Administración Liga Palas Padel




FELICES FIESTAS Y PROSPERO 2013

Inicio de la II Fase




Así quedan integradas las divisiones, que os recordamos están integradas por los siete primeros equipos clasificados de cada grupo y el octavo con mayor puntuación, que en este caso ha sido LOS DEL ESTRECHO:

1ª DIVISION 

Álamos City
AnPe Padel Team
Bosch Car Service
Cienplus Padel
Cruzcampo
Develoz
Dolphins
Forty Quintos
JJ Padel
Jojasman
La Galia
Los compadel
Los del estrecho
Música maestro
Padel y Madel


2ª DIVISION 

Betikitos del Universo
Cruzcampo Forever
Colt 1894
Drink Team
JuJe Padel
La Culebrilla
Los del Patio
Los locos del padelball
No padel sigue sigue
Olympique de Montequinto
Taormina
Venus Padel

En breve publicaremos el calendario de la fase.

Nos espera una LIGA repleta de excelentes partidos... SUERTE

Final de la I Fase


Llegamos al final de la primera fase y ya tenemos clarificacadas las dos divisiones que comenzarán a disputar sus encuentros a partir de la semana del 07 de enero.

Ha sido una primera fase reñidisima, donde han resultado ganadores de los diferentes grupos:

GRUPO A: PADEL Y MADEL

GRUPO B: MUSICA MAESTRO

La clasificación final quedó de la siguiente forma:

GRUPO A

1º PADEL Y MADEL
2º DOLPHINS
3º JOJASMAN
4º ANPE PADEL TEAM
5º CIENPLUS
6º FORTY QUINTOS
7º DEVELOZ
8º BETIKITOS DEL UNIVERSO
9º NO PADEL SIGUE SIGUE
10º CRUZCAMPO FOREVER
11º LOS LOCOS DEL PADELBALL
12º VENUS PADEL
13º OLIMPIQUE DE MONTEQUINTO


GRUPO B

1º MUSICA MAESTRO
2º LOS COMPADEL
3º JJ PADEL
4º BOSH CAR SERVICE
5º LA GALIA
6º CRUZCAMPO
7º ALAMOS CITY
8º LOS DEL ESTRECHO
9º DRINK TEAM
10º LOS DEL PATIO
11º COLT 1894
12ºLA CULEBRILLA
13º TAORMINA
14ª JUJE PADEL
15º ANNUBIS


viernes, 14 de diciembre de 2012

La importancia de la defensa en el padel


Si asistimos a un partido de pádel de buen nivel, podremos observar que la mayoría de los puntos obtenidos por una pareja se consiguen por errores de sus adversarios. Se calcula que sólo un 20 o 30 % de los puntos se obtienen a través de la definición, mientras que el 70 u 80 % restante se debe a los errores de los rivales.


Por lo general, los grandes defensores deben ser fuertes física y mentalmente, porque es el rival quien contará con más oportunidades de ganar los puntos por estar en posición de ataque. En éstos casos es cuando se ve a los buenos jugadores, quienes asumiendo esa situación, aguantan con bastante paciencia e inteligencia hasta conseguir escapar de esa situación de sofoco.

Si bien ya mencionamos la posición de espera, tanto en defensa como en ataque, es fundamental recordarla permanentemente, en determinadas situaciones. En el caso de estar jugando contra una pareja de “buenos atacantes”, tendremos que respetarla al máximo, ya que si intentamos defender “parados” no conseguiremos ver la bola.

Para poder movernos más rápidamente y poder conseguir estar a la velocidad de ese tipo de bolas, tendremos que jugar bien agachados para tener nuestro “centro de gravedad” más cerca del suelo.

Partiendo desde ésta posición de espera, además de conseguir movernos más rápido, estaremos mas cerca de éstas bolas rasantes, pudiéndolas ver mejor y así jugarlas con mayor criterio. 

COMO DEFENDER EN FUNCIÓN DEL ATAQUE

Defensa agresiva, con bolas bajas y profundas

En éstos casos tendremos que responder con bolas rápidas por abajo, debido a la dificultad que encontraremos para jugar buenos globos. Además debemos conservar la calma y estar bien atentos hasta encontrar una bola un poco más lenta, que nos permita salir por arriba y cambiar así la situación.

Ataque más lento y con mas rebote 

Acá podremos jugar más cómodos intentando imponer nuestro ritmo de juego.
En éstos casos vamos a poder “desgastar” a nuestros adversarios, ya sea en la parte física como en la mental.

Ataque variado, con bola a diferentes velocidades

Cuando nos enfrentamos a parejas con más recursos y que domina los
golpes, debemos jugar muy atentos para saber elegir la bola
justa, para salir con globos o para contragolpear, y así sorprenderlos. 
“Debemos ser concientes de que en el pádel la pareja que es
más sólida en la defensa, generalmente, es la que se apunta los juegos.
Sin embargo esto no se debe a quearriesguen o intenten ganar los puntos
desde esa posición, sino porque cometen menos errores y consiguen situarse
más veces en la red que sus rivales.”
Además los buenos defensores tienen más posibilidades de “neutralizar” las
armas de los rivales, ya que van a contar con la paciencia necesaria para jugar
las bolas que hagan falta hacia los lugares más convenientes.

Al pádel se gana jugando en la red, o sea, en posición de ataque, pero
teniendo en cuenta que cada pareja jugará “medio partido” comenzando desde la defensa
(turno al resto), más importanteva a ser el contar con mas armas
para salir de esa situación.

Fuente: Padelcalatayud

sábado, 8 de diciembre de 2012

Primera Fase

Se acerca el final de la primera fase, por lo que os rogamos la celebración de todos los encuentros puesto que aún cuando no modifiquen nuestra posición final, pueden influir en la composición final de los grupos.

Os recordamos que para la segunda fase, que dará comienzo a primeros de enero, se clasificarán para el grupo A, los primeros 7 clasificados de cada grupo y el octavo con mejor puntuación. El resto de participantes compondrán el grupo B.

Suerte en estos últimos encuentros y muchas gracias por vuestro apoyo...




Los clasificados para el grupo A a esta fecha serían:

Dolphins
PadelYMadel
Jojasman
AnPe Padel Team
FortyQuintos
Cienplus Padel
Betikitos del universo

Música Maestro
JJ Padel
La Galia
Bosh Car Service
Los Compadel
Cruzcampo

Alamos City


¿Cómo sacarla por 3?


Te contamos cuál es este golpe, cómo lo ejecuta Juán Martín Díaz y cómo lo entrena, y por último te damos algunos trucos para que lo aprendas y practiques a sacar la bola por 3 en pádel, aunque también debes saber que esto no es decisivo, hay ocasiones en la que puedes sacarla por tres y perder el punto.
¿Qué es un remate por 3?
El smash por 3, es el remate que luego de botar en el suelo toca la pared de fondo y sale por la lateral por arriba de los 3 metros, que es lo que suelen tener la mayoría de las pistas de campeonatos profesionales. Algunas de ellas tienen 4 metros y este golpe no se suele usar. En cuanto a la dirección, generalmente se hace cruzado aunque también se puede hacer parelelo. Una de las claves está en liftar la pelota, este efecto hace que la pelota gire hacia delante y al tocar la pared o cristal se trepe por ella subiendo aún más.

¿Cómo lo ejecuta?
Juan tiene una técnica muy buena para este golpe. En cuánto a la colocación, se ubica justo por debajo de la pelota, arqueando su cuerpo hacia atrás y dejando caer su pala por la espalda, para luego subirla rápidamente envolviendo la pelota con un movimiento veloz del antebrazo, (esto hace que la pelota gire hacia delante con muchas revoluciones) y por último tira su cuerpo hacia delante y abajo, lo que provoca que la bola se eleve aún más. A toda esta habilidad técnica le suma una precisión espectacular para apuntar al sitio exacto donde la pelota sale de la pista. ¿Dónde es este sitio? Dependiendo de cómo sea el globo, la bola bota más o menos un metro por delante de la línea de saque y toca la pared de fondo aproximadamente a 1,5 mts de la pared lateral.

Otra de las claves que tiene Juan en esta golpe y que marca una diferencia es su confianza para ejecutarlo en los partidos.
¿Cómo lo entrena? 
De distintas formas:
- Por un lado entrena el golpe en sí, 15 o 20 repeticiones con sus respectivos descansos
- Por otro trabaja el efecto, es decir que la pelota levante lo máximo posible. Para esto intenta sacar pelotas por 4 y hasta 5 metros, esto le permite tener luego un margen de error mayor.
- Y por otro las distancias y los ángulos, intentándolo con globos de diferentes direcciones y muy profundos.
- Por último en partidos de entrenamiento y aún jugando en pistas de 4 metros.

LO PROMETIDO: ¿CÓMO PUEDES APRENDER A PRACTICAR EL REMATE POR 3?
Recuerda que es más fácil practicarlo cuando más corta es la distancia hasta la pared de fondo de tus oponentes, por lo que vas a empezar colocándote en el otro campo de cara al frontón.

1. Trata de coger el efecto
Para entenderlo puedes imaginarte la pelota frente a ti como una “cara”, tú debes rozarle la nariz de abajo-arriba e izquierda-derecha contactándola arriba de tu cabeza ( si no la golpearas debería caer justo arriba de tu cabeza).

2. Smash liftado
Una vez que tienes claro cómo generar el efecto colócate a media pista y no muy lejos de la pared de fondo e intenta hacer el smash liftado apuntando en dirección suelo-frontón y que la pelota luego del bote se eleve bastante (por ejemplo, por arriba de tu cabeza).

3. Busca la precisión del golpe
Una vez que haz logrado esto te colocas te mueves un poco hacia tu izquierda para poder realizarlo cruzado y comienza a buscar la “Precisión” del golpe, es decir donde debe botar la pelota en el suelo, hazlo un poco cruzado intentando que la bola bote un poco antes de la línea de saque y al tocar la pared de fondo lo haga más o menos a 1,5 mts de la lateral, (para tener claro el sitio, suele ser en dirección a donde tu rival está esperando en defensa)
Cuando la pelota comience a salir por los 3 mts, estás preparado para pasar al siguiente paso.

4. Aumenta la Distancia
Te empiezas a alejar hasta hacerlo del otro lado de la red y si quieres puedes bajar un poco su altura hasta que cojas confianza.

Si ya te está funcionando, lo pones en práctica en los partidos y aquí tienes más sugerencias:
Importante cómo te viene el globo, mejor si es corto y no muy lejos del centro de la pista. No olvides que en general una de las diferencias entre un aficionado y un profesional está en la velocidad con que se le pega a la pelota y la distancia desde la que un pro puede pegar. Por ejemplo un pro saca la pelota por 3 con un globo bastante profundo mientras que un aficionado con uno mucho más corto.

Esperamos que esto te haya aclarado el smash x 3 y que lo puedas poner en práctica.

Fuente: Todo sobre Padel

viernes, 30 de noviembre de 2012

¿Qué nivel tengo?


Cuando alguien dice: “mi nivel de juego es bajo, o medio, o alto” , ¿en que se basa para decir eso?¿Cuantas veces hemos quedado con alguien que decia tener el mismo nivel que nosotros, y el partido fue una tortura? Pues esta situación es algo que se da mucho, sobre todo, en los foros de padel. 

La puntuación va del 1.0 al 7.0 y estas son las instrucciones para evaluarse (Sacado del tenis por similitud):
1.0
Acaba de empezar a jugar al padel

1.5
Experiencia limitada. Sigue intentando mantener las pelotas en juego

2.0
DERECHA: Gesto (swing) incompleto, falta de control direccional, velocidad de bola lenta.
REVES: Evita el reves, golpeo errático, problemas de empuñadura, gesto incompleto
SERVICIO/RESTO: Gesto incompleto, habitualmente comete dobles faltas, bote de la bola inconsistente, resto con muchos problemas
VOLEA: Evita subir a la red, evita la volea de reves, mal posicionamiento de pies
REBOTES: No consigue devolver ningún rebote.
ESTILO DE JUEGO: Familiar con las posiciones básicas, aunque se posciona frecuentemente de manera incorrecta

2.5
DERECHA: En desarrollo, velocidad de bola moderada.
REVES: Problemas en preparacion y empuñadura, a menudo prefiere el golpeo de derecha al de reves
SERVICIO/RESTO: Intento de realizar el gesto completo, velocidad de bola en servicio lenta, bote de bola inconsistente, devuelve servicios lentos.
VOLEA: Incomodo en la red especialmente en el reves, utiliza frecuentemente la cara del drive en las voleas de reves.
REBOTES: Se intenta poscionar para los rebotes aunque solo golpea la bola de forma ocasional
GOLPES ESPECIALES: Hace globos intencionados pero con poco control, empala la bola ocasionalmente en golpes altos (smash)
ESTILO DE JUEGO: Puede pelotear con una velocidad de bola lenta, debil cobertura de su espacio en la pista, permanece en la posicion inicial del juego.

3.0
DERECHA: Relativamente buena consistencia y moderada variedad de golpes, buen control direccional, desarrollando gama de golpes (cortado, plano, liftado)
REVES: Preparado frecuentemente para golpear con relativa consistencia.
SERVICIO/RESTO: Desarrollando el gesto de servicio, poca consistencia cuando intenta golpear con potencia, segundo servicio es considerablemente peor que el primero. Resta con relativa consistencia.
VOLEA: Volea de derecha de forma consistente, inconsistente en la volea de reves, problemas con las bolas a los pies y en golpes abiertos.
REBOTES: Se posiciona correctamente en golpes lentos, consigue empalar. No se desplaza hacia delante en bolas fuertes.
GOLPES ESPECIALES: Hace globos de forma moderadamente consistente.
ESTILO DE JUEGO: Consistente con velocidad de bola media, poca consistencia en posicionamiento con el compañero, a veces uno arriba y otro abajo, sube a la red cuando lo dicta el juego pero es debil en la ejecucion.

3.5
DERECHA: Buena consistencia y moderada variedad de golpes, buen control direccional, desarrollando gama de golpes (cortado, plano, liftado).
REVES: Golpeo con control direccional en algunos golpes, dificultad de devolución en bolas fuertes o altas, dificultad en la defensa de revés.
SERVICIO/RESTO: COmienza a servir con control y algo de potencia, desarrollando el saque cortado, puede restar consistentemente con control direccional con velocidad de bola moderada.
VOLEA: Mas agresivo en el juego de red, alguna habilidad en los golpes laterales, bastante buen posicionamiento de pies, tiene control direccional en las voleas de derecha, control en las voleas de reves, pero con muy bajo poder ofensivo.
REBOTES: Se posiciona correctamente en golpes de derecha. Consigue defender de manera consistente de derecha y velocidad de bola moderada. Defiende de reves con dificultad las bolas rápidas. Desarrollando la bajadas de pared
GOLPES ESPECIALES: consistente en golpes altos, desarrollando bandeja, segundas voleas y golpes de aproximacion. Devuelve la mayor parte de los segundos servicios.
ESTILO DE JUEGO: Consistencia y control direccional con velocidades de bola media, posicionamiento con el compañero medianamente consistente (desarrollando el trabajo en equipo), busca la oportunidad de ganar la red.

4.0
DERECHA: Fiable, golpea con bastante control, intenta golpear con control en golpes defensivos difíciles.
REVES: Puede direccionar la bola con consistencia y velocidades de bola moderadas, desarrollando variedad de golpes.
SERVICIO/RESTO: Coloca primeros y segundos, potencia y colocación frecuente con el primero, usa bolas cortadas en el servicio, fiable en el resto, resta con profundidad y control.
VOLEA: Profundidad y control en la volea de derecha, direcciona la volea de reves, pero con falta de profundidad y agresividad. Desarrollando las voleas bajas.
REBOTES: DEvuelve consistentemente los rebotes de derecha, se posiciona correctamente en los rebotes de reves. Bajada de pared consistente y con potencia con la derecha, al reves suele jugar globo.
GOLPES ESPECIALES: Golpea por alto con consistencia, consigue volear a golpes agresivos, comienza a definir puntos con la volea y el smash, busca y dirige la volea a la zona debil de los rivales, defiende con globos de forma consistente. Comienza a desarrollar la bandeja.
ESTILO DE JUEGO: Golpeo fiable y con control con velocidades de bola medio-alta. Juego en equipo, pérdida del punto en peloteos por falta de paciencia.

4.5
DERECHA: Muy fiable, usa velocidad, control y variedad de golpes con profundidad. Ofensivo en la mayoría de golpes.
REVES: Puede controlar dirección y profundidad pero sufre defendiendo golpes difíciles, puede golpear con relativa potencia.
SERVICIO/RESTO: Servicio con colcación y control, con pocas doble faltas, usa potencia y bolas cortadas, segundos con buena profundidad y colocación, restos agresivos y con control.
VOLEA: Buen posicionamiento de pies, puede controlar peloteos en las voleas, tiene potencia, control y profundidad en las voleas de derechas, errores mas comunes cuando golpea con potencia.
REBOTES: Buena bajada de pared de derecha, de reves consigue profundidad y colocación con velocidad de bola media.
GOLPES ESPECIALES: Golpes de aproximación con control y profundidad, consistencia en voleas y golpes altos. Consigue remates definitivos, llega a sacar la bola por 4 en algunas ocasiones, consigue en ocasiones dejadas de volea.
ESTILO DE JUEGO: Golpeo con relativa potencia, buena cobertura en la pista, empieza a variar el juego en función del oponente, juego agresivo en la red, buena anticipación.

5.0
DERECHA: Golpeo fuerte con control, profundidad y variedad de golpes, usa la derechas para preparar la subida a la red. Consistente en los globos profundos.
REVES: Puede usar el reves en golpes agresivos con bastante buena consistencia, buen control en dirección y profundidad en la mayoría de los golpes, Bastante consistente en globos profundos y defensa.
SERVICIO/RESTO: Coloca el servicio con efectividad y buscando el punto débil del rival y ganar la red de forma rápida, buena variedad de servicios, profundidad, colocación en segundos para forzar restos poco potentes, resta con control servicios difíciles.
VOLEA: Puede golpear a la mayoría de las voleas con profundidad y potencia, juega voleas difíciles con profundidad, buscando el punto debil del rival.
REBOTES: Buena defensa de rebotes, incluso con bolas fuertes. Consigue puntos ganadores con rebotes fuertes de pared. BAjadas de pared buenas tanto de derecha como de reves.
GOLPES ESPECIALES: Golpea con fuerza y alto grado de efectividad, buenos globos defensivos y ofensivos, golpea por alto en cualquier posición de la pista con control, juega bandejas con consistencia, consigue golpes ganadores con smash fuerte. Consigue sacar la bola por 3 en ocasiones.
ESTILO DE JUEGO: Varia el juego segun el rival, solido trabajo en equipo, consigue leer el partido y encuentra el punto debil del rival, es menos consistente mental y físicamente que el jugador 5.5

5.5
Juega golpes fiables en situaciones comprometidas, ha desarrollado una buena anticipación, lee el partido con facilidad buscando los puntos débiles de los rivales, primeros y segundos servicios son golpes profundos y colocados, ha desarrollado fuerza y consistencia como su mayor arma, varia la estrategia y el estilo de juego en una situaciones comprometidas.
6.0 a 7.0
Estos jugadores no necesitan categorias. Aparecen en rankings de campeonatos, el 6.0 tiene entrenamientos intensivos para torneos regionales y nacionales, y tiene ranking nacional. El jugador 6.5 tiene potencial para llegar a ser jugador 7.0 juega torneos nacionales de forma continuada. El jugador 7.0 es el jugador profesional de padel, compite en torneos open y su mayor fuente de ingresos son los premios de los torneos y sponsors.

Fuente: Padel Star

viernes, 23 de noviembre de 2012

La importancia de la concentración en el juego


A continuación le damos una serie de consejos para conseguir mantener un grado correcto de concentración a lo largo de todo un partido.
Tome buena nota:
  • En los primeros golpes: trate de comenzar con el proceso de concentración unos 15 minutos antes de ponerse a jugar: salga antes a la pista y procure dar algunas bolas de forma tranquila, analizar el estado del día y del lugar... Afronte el juego con calma.

  • Mientras juega: debe intentar mantener un grado de concentración constante, para lo cual lo más recomendable es intentar conseguir un ritmo de juego regular.
    Muchos entrenadores afirman que la mejor manera de mantener la concentración es estableciendo una serie de rutinas que le permitan dar cada golpe de manera similar; eso le ayudará a concentrarse en lo que tiene que hacer en cada momento, puesto que una cosa seguirá a la otra.

  • Mantenga la concentración por medio de la tranquilidad: si es usted capaz de mantener la compostura y concentración después de dar varios golpes malos, con total seguridad no realizará muchos más.
    Trate también de no emocionarse demasiado cuando consiga uno de esos "puntos increíbles", cualquier exceso ya sea por malo o por bueno, resultará contraproducente para su concentración.
    Mantener la tranquilidad es fundamental, por lo que usted deberá buscar una fórmula que le permita permanecer tranquilo incluso en la peor situación: pruebe por ejemplo a caminar e incluso a respirar algo más despacio en las situaciones potencialmente estresantes.

  • Conservar el grado de tensión óptimo: este es uno de los principales consejos que se pueden dar. Mantener un grado de tensión óptimo significa no relajarnos, pero tampoco llevar al campo una tensión excesiva con la que sólo conseguiremos distorsionar nuestros golpes.

  • Cuando se encuentre al final del partido procure aumentar su concentración. Es normal que el cansancio aparezca y eso influirá muy negativamente en su concentración.

Fuente: Portal de padel (Alvarez)

sábado, 17 de noviembre de 2012

Final completa del Pro Tour Sevilla 2012

Os dejamos dirección de internet donde poder visionar completa la final del padel Pro Tour de Sevilla

http://vimeo.com/52039198

viernes, 16 de noviembre de 2012

¿Como jugar con lluvia?


En estos días en los que el tiempo empieza a nublar, incluso a caer buenas gotas de lluvia, estaba informandome sobre aspectos que debía poner a tener en cuanta, para aquellos que no tenemos pistas cubiertas donde jugar, y queremos quitarnos ese mono de padel.
No obstante, desde otras webs amigas como Ppadel.com y DoblePared.com, todo queda dicho, así que os pongo textualmente sus indicaciones que siempre nos ayudarán a Jugar Mejor en días de lluvias.

Afortunadamente el padel, al ser la mayoría de pistas de césped artificial, lo podemos practicar con lluvia prestando atención a un par de cosillas.


Lo principal es la seguridad. Al contrario de lo que pueda parecer, con las primeras gotas, o con una lluvia que no llega a caer con fuerza, el problema es que la pista de pádel deja de resbalar. Esto implica que las rodillas sufren bastante, pues es común llegar a muchas bolas resbalando y ahora no podemos. Debemos correr con pasos firmes, frenando a pasitos cortos, sin intentar resbala, que los pies se nos quedan pegados al piso. Cuando ya ha caído bastante agua es otra historia, la pista empieza a resbalar mucho y ahora hay que tener cuidado con no deslizar más de lo que queremos…
Otro problema viene de la bola. La bola coge agua y se pone muy pesada. Puede llegar a pesar el doble. Además cuando bota desliza, por lo que el bote es mucho mas rápido habrá que agacharse más de lo que estamos acostumbrados y tendremos menos tiempo de preparar. Lo que debemos hacer es armar el brazo un poco menos que con el terreno seco, para estar preparados a la velocidad que coge la bola y hacer el movimiento con mayor aceleración del brazo. Esto es por el peso de la bola, que ahora tendremos que jugar más fuerte para llevar la pelota a los mismos sitios que sin lluvia. En el rebote de pared pasa lo mismo que con el suelo, la bola va a mayor velocidad por lo que hay que estar muy atento. Si jugamos en cristal la cosa se complica, en las paredes laterales coge mucha velocidad y cuando toca la de fondo va directa al suelo (jugar al pádel con lluvia en cristal es prácticamente imposible…).

También tendremos en cuenta que la pala se moja y pierde adherencia. Por esto con lluvia los goles deben ser planos nada de cortados ni efectos. Sería importante que nuestro grip estuviera en buenas condiciones, porque también se moja y si no está bien en cada golpe se nos moverá la pala, cosa fatal para la buena ejecución del golpe.


Desde Ppadel.com:
Vaya mala suerte, ha llovido y la moqueta está mojada, pero vamos a jugar, ¿alguien lo duda? Esto fue lo que hablamos la semana pasada tras las lluvias tan necesarias aquí por el sur que originaron aplazamiento de torneos.


Como sabemos que las bolas van a empaparse, van a pesar como melones; el que la moqueta esté mojada va a hacer que el trabajo de piernas también se incremente ya que el bote muchas veces va a ser menor y más rápido; y si jugamos en cristal, los rebotes en este pueden sorprendernos muchas veces.
Sigamos el orden, aunque sea una pachanga de amigos, tenemos que calentar correctamente ya que el trabajo físico será mayor. Primero con movilidad articular y después algo de carrera continua, algunos cortos estiramientos y no seáis vagos que lo contrario puede pasar factura.
Durante el peloteo de calentamiento tenemos que conseguir tener controlado la diferencia del bote respecto a un día con pista seca.
Hay que corregir nuestra posición en bolas con mucho efecto y profundas ya que botan menos, casi salpican así debemos flexionar más, bajar mucho para poder golpear con solvencia.
Al estar las bolas mojadas, resbalan sobre la pala por lo cual los golpes como dejadas o blandos y con efecto tienen más dificultad. Especialmente en las voleas debemos sujetar fuertemente el puño ya que la bola pesa más de lo acostumbrado y puede girarnos la empuñadura.
Pero el mayor peligro está en los rebotes en el cristal ya que si la bola lleva ángulo, resbala en este y se desvía de la trayectoria lógica. Por lo que debemos usar un bote pronto y no dejar que llegue esa bola lenta que habitualmente sacamos fácil tras el rebote en el fondo.
Los golpes contrapared deben ser mas suaves, especialmente el la contrapared lateral. Y dejo para el último la doble pared, esta es la que varía más. Si entra lateral-fondo el efecto desaparece y puede salir paralela al cristal lateral con lo que si no corregimos la situación podemos quedarnos desubicados y “tragarnos” la bola si salimos dando giro o quedarnos demasiado lejos si buscamos la distancia de espaldas.
Una táctica muy práctica es conseguir en ataque mandar bolas que lleguen a los cristales y preferentemente cruzadas y en defensa usar mucho bote-pronto para evitar lo anterior.
Un partido así puede servirnos para hacer una prueba muy válida de si nos sirve una pala con peso bajo, veremos que nos va a poner en más de un aprieto la falta de peso cuando no es el adecuado.

Estas situaciones son muy diferentes en muro, el cual no se ve tan afectado como el cristal en estas condiciones.

Fuente: Doble Padel y Ppadel.com

viernes, 9 de noviembre de 2012

Conocenos: MUSICA MAESTRO


Estamos ante uno de los equipos punteros de la I LIGA PALAS PADEL, donde quedaron e n la tercera posición después de una brillantisima liga regular.

Con un juego basado en la mezcla de veteranía y juventud, ofrecen una conjunción perfecta en la pista con gran control del fondo de la pista.

Aquí está su ficha, cumplimentada por su capitán Rafael Lepe.:

Edad:  Rafael Lepe 53 años y Antonio Córdoba 28.

Antonio practica el  padel desde hace 4 años y Rafael comenta que mucho tiempo aunque no lo parezca.. ( Rafael,, no sabemos como jugarás cuando lo parezca.....)

Antonio juega con Varlion Carbon 4 y Rafael con Vairo 8.1

Prefieren jugar con  bolas Wilson y Head

Les parece que la liga es perfecta y el blog extraordinario.

Consideran que los equipos favoritos para ganar la LIGA son Fortyquintos, Los Compadel, Padel y Madel y Música Maestro.

 Y para ellos, los mejores jugadores de la Liga en las diversas facetas del juego son:

SAQUE: José Félix Sánchez Robles

VOLEA: Juan Díaz

DRIVE: Sara Salces

REVES: Antonio Córdoba

SMASH: Francis González