sábado, 29 de diciembre de 2012

Felicidades

AMIGOS, Os deseamos que estéis pasando unas felices fiestas en compañía de vuestros seres queridos y que el nuevo año venga cargadisimo de SALUD y TRABAJO... y de encuentros de padel... donde prime  la amistad y el compañerismo.

Recibid un cordial abrazo, especialmente para ti, Manuel,
TE ESPERAMOS LA PROXIMA LIGA.

Administración Liga Palas Padel




FELICES FIESTAS Y PROSPERO 2013

Inicio de la II Fase




Así quedan integradas las divisiones, que os recordamos están integradas por los siete primeros equipos clasificados de cada grupo y el octavo con mayor puntuación, que en este caso ha sido LOS DEL ESTRECHO:

1ª DIVISION 

Álamos City
AnPe Padel Team
Bosch Car Service
Cienplus Padel
Cruzcampo
Develoz
Dolphins
Forty Quintos
JJ Padel
Jojasman
La Galia
Los compadel
Los del estrecho
Música maestro
Padel y Madel


2ª DIVISION 

Betikitos del Universo
Cruzcampo Forever
Colt 1894
Drink Team
JuJe Padel
La Culebrilla
Los del Patio
Los locos del padelball
No padel sigue sigue
Olympique de Montequinto
Taormina
Venus Padel

En breve publicaremos el calendario de la fase.

Nos espera una LIGA repleta de excelentes partidos... SUERTE

Final de la I Fase


Llegamos al final de la primera fase y ya tenemos clarificacadas las dos divisiones que comenzarán a disputar sus encuentros a partir de la semana del 07 de enero.

Ha sido una primera fase reñidisima, donde han resultado ganadores de los diferentes grupos:

GRUPO A: PADEL Y MADEL

GRUPO B: MUSICA MAESTRO

La clasificación final quedó de la siguiente forma:

GRUPO A

1º PADEL Y MADEL
2º DOLPHINS
3º JOJASMAN
4º ANPE PADEL TEAM
5º CIENPLUS
6º FORTY QUINTOS
7º DEVELOZ
8º BETIKITOS DEL UNIVERSO
9º NO PADEL SIGUE SIGUE
10º CRUZCAMPO FOREVER
11º LOS LOCOS DEL PADELBALL
12º VENUS PADEL
13º OLIMPIQUE DE MONTEQUINTO


GRUPO B

1º MUSICA MAESTRO
2º LOS COMPADEL
3º JJ PADEL
4º BOSH CAR SERVICE
5º LA GALIA
6º CRUZCAMPO
7º ALAMOS CITY
8º LOS DEL ESTRECHO
9º DRINK TEAM
10º LOS DEL PATIO
11º COLT 1894
12ºLA CULEBRILLA
13º TAORMINA
14ª JUJE PADEL
15º ANNUBIS


viernes, 14 de diciembre de 2012

La importancia de la defensa en el padel


Si asistimos a un partido de pádel de buen nivel, podremos observar que la mayoría de los puntos obtenidos por una pareja se consiguen por errores de sus adversarios. Se calcula que sólo un 20 o 30 % de los puntos se obtienen a través de la definición, mientras que el 70 u 80 % restante se debe a los errores de los rivales.


Por lo general, los grandes defensores deben ser fuertes física y mentalmente, porque es el rival quien contará con más oportunidades de ganar los puntos por estar en posición de ataque. En éstos casos es cuando se ve a los buenos jugadores, quienes asumiendo esa situación, aguantan con bastante paciencia e inteligencia hasta conseguir escapar de esa situación de sofoco.

Si bien ya mencionamos la posición de espera, tanto en defensa como en ataque, es fundamental recordarla permanentemente, en determinadas situaciones. En el caso de estar jugando contra una pareja de “buenos atacantes”, tendremos que respetarla al máximo, ya que si intentamos defender “parados” no conseguiremos ver la bola.

Para poder movernos más rápidamente y poder conseguir estar a la velocidad de ese tipo de bolas, tendremos que jugar bien agachados para tener nuestro “centro de gravedad” más cerca del suelo.

Partiendo desde ésta posición de espera, además de conseguir movernos más rápido, estaremos mas cerca de éstas bolas rasantes, pudiéndolas ver mejor y así jugarlas con mayor criterio. 

COMO DEFENDER EN FUNCIÓN DEL ATAQUE

Defensa agresiva, con bolas bajas y profundas

En éstos casos tendremos que responder con bolas rápidas por abajo, debido a la dificultad que encontraremos para jugar buenos globos. Además debemos conservar la calma y estar bien atentos hasta encontrar una bola un poco más lenta, que nos permita salir por arriba y cambiar así la situación.

Ataque más lento y con mas rebote 

Acá podremos jugar más cómodos intentando imponer nuestro ritmo de juego.
En éstos casos vamos a poder “desgastar” a nuestros adversarios, ya sea en la parte física como en la mental.

Ataque variado, con bola a diferentes velocidades

Cuando nos enfrentamos a parejas con más recursos y que domina los
golpes, debemos jugar muy atentos para saber elegir la bola
justa, para salir con globos o para contragolpear, y así sorprenderlos. 
“Debemos ser concientes de que en el pádel la pareja que es
más sólida en la defensa, generalmente, es la que se apunta los juegos.
Sin embargo esto no se debe a quearriesguen o intenten ganar los puntos
desde esa posición, sino porque cometen menos errores y consiguen situarse
más veces en la red que sus rivales.”
Además los buenos defensores tienen más posibilidades de “neutralizar” las
armas de los rivales, ya que van a contar con la paciencia necesaria para jugar
las bolas que hagan falta hacia los lugares más convenientes.

Al pádel se gana jugando en la red, o sea, en posición de ataque, pero
teniendo en cuenta que cada pareja jugará “medio partido” comenzando desde la defensa
(turno al resto), más importanteva a ser el contar con mas armas
para salir de esa situación.

Fuente: Padelcalatayud

sábado, 8 de diciembre de 2012

Primera Fase

Se acerca el final de la primera fase, por lo que os rogamos la celebración de todos los encuentros puesto que aún cuando no modifiquen nuestra posición final, pueden influir en la composición final de los grupos.

Os recordamos que para la segunda fase, que dará comienzo a primeros de enero, se clasificarán para el grupo A, los primeros 7 clasificados de cada grupo y el octavo con mejor puntuación. El resto de participantes compondrán el grupo B.

Suerte en estos últimos encuentros y muchas gracias por vuestro apoyo...




Los clasificados para el grupo A a esta fecha serían:

Dolphins
PadelYMadel
Jojasman
AnPe Padel Team
FortyQuintos
Cienplus Padel
Betikitos del universo

Música Maestro
JJ Padel
La Galia
Bosh Car Service
Los Compadel
Cruzcampo

Alamos City


¿Cómo sacarla por 3?


Te contamos cuál es este golpe, cómo lo ejecuta Juán Martín Díaz y cómo lo entrena, y por último te damos algunos trucos para que lo aprendas y practiques a sacar la bola por 3 en pádel, aunque también debes saber que esto no es decisivo, hay ocasiones en la que puedes sacarla por tres y perder el punto.
¿Qué es un remate por 3?
El smash por 3, es el remate que luego de botar en el suelo toca la pared de fondo y sale por la lateral por arriba de los 3 metros, que es lo que suelen tener la mayoría de las pistas de campeonatos profesionales. Algunas de ellas tienen 4 metros y este golpe no se suele usar. En cuanto a la dirección, generalmente se hace cruzado aunque también se puede hacer parelelo. Una de las claves está en liftar la pelota, este efecto hace que la pelota gire hacia delante y al tocar la pared o cristal se trepe por ella subiendo aún más.

¿Cómo lo ejecuta?
Juan tiene una técnica muy buena para este golpe. En cuánto a la colocación, se ubica justo por debajo de la pelota, arqueando su cuerpo hacia atrás y dejando caer su pala por la espalda, para luego subirla rápidamente envolviendo la pelota con un movimiento veloz del antebrazo, (esto hace que la pelota gire hacia delante con muchas revoluciones) y por último tira su cuerpo hacia delante y abajo, lo que provoca que la bola se eleve aún más. A toda esta habilidad técnica le suma una precisión espectacular para apuntar al sitio exacto donde la pelota sale de la pista. ¿Dónde es este sitio? Dependiendo de cómo sea el globo, la bola bota más o menos un metro por delante de la línea de saque y toca la pared de fondo aproximadamente a 1,5 mts de la pared lateral.

Otra de las claves que tiene Juan en esta golpe y que marca una diferencia es su confianza para ejecutarlo en los partidos.
¿Cómo lo entrena? 
De distintas formas:
- Por un lado entrena el golpe en sí, 15 o 20 repeticiones con sus respectivos descansos
- Por otro trabaja el efecto, es decir que la pelota levante lo máximo posible. Para esto intenta sacar pelotas por 4 y hasta 5 metros, esto le permite tener luego un margen de error mayor.
- Y por otro las distancias y los ángulos, intentándolo con globos de diferentes direcciones y muy profundos.
- Por último en partidos de entrenamiento y aún jugando en pistas de 4 metros.

LO PROMETIDO: ¿CÓMO PUEDES APRENDER A PRACTICAR EL REMATE POR 3?
Recuerda que es más fácil practicarlo cuando más corta es la distancia hasta la pared de fondo de tus oponentes, por lo que vas a empezar colocándote en el otro campo de cara al frontón.

1. Trata de coger el efecto
Para entenderlo puedes imaginarte la pelota frente a ti como una “cara”, tú debes rozarle la nariz de abajo-arriba e izquierda-derecha contactándola arriba de tu cabeza ( si no la golpearas debería caer justo arriba de tu cabeza).

2. Smash liftado
Una vez que tienes claro cómo generar el efecto colócate a media pista y no muy lejos de la pared de fondo e intenta hacer el smash liftado apuntando en dirección suelo-frontón y que la pelota luego del bote se eleve bastante (por ejemplo, por arriba de tu cabeza).

3. Busca la precisión del golpe
Una vez que haz logrado esto te colocas te mueves un poco hacia tu izquierda para poder realizarlo cruzado y comienza a buscar la “Precisión” del golpe, es decir donde debe botar la pelota en el suelo, hazlo un poco cruzado intentando que la bola bote un poco antes de la línea de saque y al tocar la pared de fondo lo haga más o menos a 1,5 mts de la lateral, (para tener claro el sitio, suele ser en dirección a donde tu rival está esperando en defensa)
Cuando la pelota comience a salir por los 3 mts, estás preparado para pasar al siguiente paso.

4. Aumenta la Distancia
Te empiezas a alejar hasta hacerlo del otro lado de la red y si quieres puedes bajar un poco su altura hasta que cojas confianza.

Si ya te está funcionando, lo pones en práctica en los partidos y aquí tienes más sugerencias:
Importante cómo te viene el globo, mejor si es corto y no muy lejos del centro de la pista. No olvides que en general una de las diferencias entre un aficionado y un profesional está en la velocidad con que se le pega a la pelota y la distancia desde la que un pro puede pegar. Por ejemplo un pro saca la pelota por 3 con un globo bastante profundo mientras que un aficionado con uno mucho más corto.

Esperamos que esto te haya aclarado el smash x 3 y que lo puedas poner en práctica.

Fuente: Todo sobre Padel